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■ 北京世纪坛医院妇科主任医师 白文佩

女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始,到下次月经来为止。周期的长短因人而异,正常的月经周期是21~35天,平均约为28天。

月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短,而黄体期的长短都是相同的,大约有14天。如果卵泡发育期长则月经周期长,反之月经周期也就短。只要有规律,一般都属于正常月经。

每一个周期卵巢内应有卵泡成熟,排卵和黄体形成,子宫内膜有增生及分泌的变化。因此,一般来讲,每一次月经都会有一次排卵(无排卵性功能性子宫出血除外)。

女性一生排卵数是固定的,月经周期长的人在相同时间内排的卵就少,这样对卵细胞的“消耗”就慢,要“消耗”掉所有的卵细胞,需要的时间就更长。那么这样是不是就能保持更长的生育时间,是不是就会更年轻呢?

首先,女性一生排卵的细胞数大约有400个,但这只是个平均数,你可以是300个,也可以是500个,因此,有些人虽然周期短,但可排卵的数目多,生育时间反而长。

再者,不是每次月经都会有排卵,一般青春期和临近更年期阶段会经常出现功能性子宫出血,而这些出血一般是无排卵性的。同时,在情绪波动影响到内分泌时,也会出现无排卵性出血,这时候卵巢就“偷懒”了。因此,单纯以月经周期长短来估计生育时间或衰老的早晚是不准确的。

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